新陳代謝の促進が美肌を作る

新陳代謝とは、古くなった不要な細胞が新しく構成されることです。

皆さんが肌と呼んでいるものは一番外側から表皮、中央部分の真皮、最も内側の皮下組織の3つに分かれていて、表皮は更に外側の部分から、角質、透明、顆粒、有棘、基底層の5つからなる層で構成されているのです。
一番最下層にある基底層は、新しい肌の細胞が作られていて、基底層で作られた細胞は透明層と上にあがっていき角質層までいきます。
元からある古い角質を下から押すことにより剥がれ落ちて新しい細胞に生まれ変わります。これを新陳代謝といいます。
健康な肌は新陳代謝が活発で常に新しい細胞に生まれ変わるので内側も見た目も綺麗な肌です。



コラーゲンで新陳代謝を促進

肌の新陳代謝は日常のストレス、緊張、加齢により弱まってくる傾向があります。肌が荒れたり、しわやたるみが目立つようになってきたらそれは新陳代謝が弱くなっているサインと言えます。以上のような肌の現象を改善する方法としてコラーゲン摂取です。
肌の細胞に多くコラーゲン存在しているため、コラーゲンの新陳代謝を活発にすることにより、細胞自体の新陳代謝を促進する効果があります。
逆にコラーゲンの新陳代謝が下がることにより肌の新陳代謝も同じように弱まってしまいます。加齢によりコラーゲンの新陳代謝も下がってきますので、日常生活や食事でコラーゲンを沢山摂取し、コラーゲンの新陳代謝をあげることが大事なのです。



研究でも認められた新陳代謝促進効果

コラーゲンによる新陳代謝の促進は、ネズミを使用した実験によっても効果が証明されています。内容としてはネズミにコラーゲンを注入した場合とそうでないものでどれぐらいで角質が剥がれ落ちるかを観察します。結果注入したネズミが4日に対し注入してないものは5日目に角質が剥がれ落ちたのが確認されています。したがってコラーゲンを注入したネズミの方が新陳代謝がより活発になることが証明されました。実験の結果は日本の大学や食品研究会でも報告されています。